Anksiyete

Anksiyete, aşırı endişe, korku ve gerilim hissiyle karakterize edilen bir durumdur. Bu durum, günlük yaşamı etkileyebilir ve kişinin genel refahını olumsuz yönde etkileyebilir. Anksiyetenin farklı türleri vardır, bunlardan bazıları panik bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve yaygın anksiyete bozukluğudur. Anksiyete: Farkındalık Yaratmak Anksiyete, günümüzde birçok kişinin yaşadığı yaygın bir sorundur. Ancak, ne yazık ki hala birçok…